Método Pilates. Wall series

Ejercicio 1: Arm circles
Ejercicio 2: Alternanting Arms
Ejercicio 3: Roll down
Ejercicio 4: Wall slides
Ejercicio 5: Wall squats
Ejercicio 6: One leg slide
Ejercicio 7: One leg slide 2
Ejercicio 8: One leg slide circles
Ejercicio 9: Lateral
Ejercicio 10: Roll down with arm circles
Y además...
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Test: Descubre si tienes el corazón contento

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Sabías que...

Liderazgo en innovación nutricional y calidad

El conocimiento de tus necesidades nutricionales nos lleva a investigar y a desarrollar alimentos saludables de primera calidad para toda la familia. La sólida trayectoria de PULEVA en el campo de la investigación ha permitido adquirir la experiencia y conocimiento necesarios para llevar a cabo esta misión. Los medios tecnológicos y el espíritu de superación del equipo humano de Biosearch Life nos convierte en una empresa comprometida con la innovación.

Investigación Puleva Biosearch Life