Videoconsejos de salud
Cómo prevenir la obesidad desde la actividad física

Cómo prevenir la obesidad desde la actividad física

La dieta debe ser equilibrada, variada y además "en movimiento". La actividad física es fundamental para evitar la obesidad. El Dr. Varela nos da unos prácticos consejos al respecto.

Qué deportes son los más recomendables en los niños

Qué deportes son los más recomendables en los niños

El Dr. De Teresa nos indica como los deportes más adecuados son aquellos que aúnan fuerza y coordinación y los padres tendrán que saber que elegir en cada caso.

Tengo ojeras: ¿Algo no funciona en mi organismo?

Tengo ojeras: ¿Algo no funciona en mi organismo?

No se trata de un problema de salud, pero consigue que la mirada pierda luminosidad y frescura, dando la sensación de "mala cara" en todo momento.

Cómo prevenir un resfriado

Cómo prevenir un resfriado

El resfriado o catarro es una de las enfermedades más comunes. Mayores y pequeños están expuestos a los virus que generan un malestar que casi todo el mundo ha sufrido alguna vez en su vida.

Quemar calorías sin arriesgar la salud

Quemar calorías sin arriesgar la salud

Esencialmente vamos a tener varios frentes desde los que atacar a esas calorías sin arriesgar la salud que se interponen entre tu yo real y la imagen de tus sueños. ¿Quieres saber cuáles son para ayudarte a quemar calorías?

Cómo limpiarse los oidos

Cómo limpiarse los oidos

La obsesión por mantener pulcro cada milímetro de nuestro cuerpo nos arrastra a cometer ciertos abusos que pueden resultar contraproducentes para la salud, en este caso, del oído.

Cómo combatir el ardor de estómago

Cómo combatir el ardor de estómago

Para combatir el ardor de estómago existen unas recomendaciones claras. Hemos de tener en cuenta tres aspectos: farmacológico, postural y alimenticio. Existe una serie de alimentos que es preferible evitar en caso de padecer este tipo de problema.

Consejos para mejorar la agudeza visual

Consejos para mejorar la agudeza visual

La agudeza visual es la capacidad del sistema de visión para percibir, detectar o identificar objetos espaciales con unas condiciones de iluminación buenas. Sigue estos consejos para mejorarla.

Cómo acabar con el mal aliento

Cómo acabar con el mal aliento

El mal aliento es un problema que afecta a millones de personas. La detección de su causa y su tratamiento mejoran la vida social y la autoestima de los afectados.

Cómo cepillarse los dientes

Cómo cepillarse los dientes

Aplicar una técnica adecuada y saber utilizar el cepillo dental nos facilitará el proceso de higiene de los dientes y asegurará la limpieza de todas las piezas. El Dr. Bartolomé Beltrán ofrece consejos prácticos para realizar un correcto cepillado.

Y además...
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