¿Cuál es el deporte más eficaz para quemar grasa?

Para quemar grasa lo más efectivo es el ejercicio dinámico. El Dr. Carlos de Teresa explica las claves de cómo conseguirlo.
Contenidos relacionados
Cómo prevenir la obesidad desde la actividad física

Cómo prevenir la obesidad desde la actividad física

La dieta debe ser equilibrada, variada y además "en movimiento". La actividad física es fundamental para evitar la obesidad. El Dr. Varela nos da unos prácticos consejos al respecto.

Qué deportes son los más recomendables en los niños

Qué deportes son los más recomendables en los niños

El Dr. De Teresa nos indica como los deportes más adecuados son aquellos que aúnan fuerza y coordinación y los padres tendrán que saber que elegir en cada caso.

Tengo ojeras: ¿Algo no funciona en mi organismo?

Tengo ojeras: ¿Algo no funciona en mi organismo?

No se trata de un problema de salud, pero consigue que la mirada pierda luminosidad y frescura, dando la sensación de "mala cara" en todo momento.

Cómo prevenir un resfriado

Cómo prevenir un resfriado

El resfriado o catarro es una de las enfermedades más comunes. Mayores y pequeños están expuestos a los virus que generan un malestar que casi todo el mundo ha sufrido alguna vez en su vida.

Y además...
App Corazones Contentos

App Corazones Contentos

Descarga la App Corazones Contentos y empieza el plan 21 días de hábitos saludables.
Sabías que...

PULEVA fue la primera marca en lanzar una leche enriquecida con Calcio

La nueva fórmula de PULEVA Calcio, desarrollada por el Instituto Puleva de Nutrición, contiene Calcio Natural, Vitamina D y Vitamina K, que te ayuda a fijar el calcio en tus huesos.

Descubre PULEVA Calcio

Puleva Calcio