Videoconsejos sobre dieta saludable
Cómo prevenir la obesidad desde la alimentación

Cómo prevenir la obesidad desde la alimentación

La obesidad se empieza a prevenir desde que hacemos la compra, luego hay una serie de consejos de alimentación que nos harán alimentarnos de forma más racional y evitar la obesidad. El Dr. Varela nos lo comenta.

Qué diferencias hay entre un probiótico y un yogur

Qué diferencias hay entre un probiótico y un yogur

La Dra. Esther Jiménez nos aclara las diferencias entre un probiótico y el yogur, que actúa como vehículo de los probióticos.

¿Un mismo probiótico es siempre igual de eficaz?

¿Un mismo probiótico es siempre igual de eficaz?

Existen numerosos estudios científicos que avalan la eficacia de los probióticos, pero hay algunos factores que debemos tener en cuenta.

¿Con qué cantidad de energía debe suplementar su dieta una mujer embarazada?

¿Con qué cantidad de energía debe suplementar su dieta una mujer embarazada?

La Dra. Nines Almazán nos explica las necesidades nutricionales de la mujer embarazada y cómo cuidar que durante estos meses tenga una dieta equilibrada.

Por qué seguir la dieta mediterránea

Por qué seguir la dieta mediterránea

La dieta mediterránea es un estilo de alimentación equilibrado, variado y saludable, que proporciona una mayor calidad de vida y, según diversos estudios, una mayor longevidad.

¿Tienen los probióticos alguna contraindicación?

¿Tienen los probióticos alguna contraindicación?

La Dra. Esther Jiménez responde a la pregunta de si los alimentos probióticos tienen o no alguna contraindicación.

Quiénes tienen que tomar alimentos probióticos

Quiénes tienen que tomar alimentos probióticos

La Dra. Esther Jiménez explica para qué tipo de personas y para qué edades es más recomendable la ingesta de alimentos probióticos.

Cuántas calorías necesito cada día

Cuántas calorías necesito cada día

El metabolismo basal es la cantidad mínima de energía que el organismo gasta en las funciones fisiológicas indispensables para el mantenimiento de la vida. ¿Sabes cuántas calorías necesitas como mínimo cada día para mantener las funciones vitales?

Los beneficios de los alimentos probióticos

Los beneficios de los alimentos probióticos

La ingesta regular de alimentos probióticos beneficia a nuestro tracto intestinal. La Dra. Esther Jiménez explica por qué y cómo nos benefician estos alimentos.

Cómo actúan los probióticos en la flora intestinal

Cómo actúan los probióticos en la flora intestinal

Los probióticos son bacterias beneficiosas que resisten el paso por el tracto gastrointestinal llegando vivos al intestino. La Dra. Esther Jiménez explica cómo actúan.

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Test: Descubre si tienes el corazón contento

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Sabías que...

Los omega 3 son unos ácidos grasos fundamentales para el organismo humano

PULEVA Omega 3 es un alimento de base láctea y de consumo diario, que se adapta de forma saludable y natural a los nuevos estilos de vida; es una combinación de nutrientes que se encuentran en la dieta mediterránea (ácidos grasos Omega 3, ácido oleico, vitaminas y minerales).

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