Beneficios de las isoflavonas de soja en la mujer menopausica
En qué alimentos encontramos las isoflavonas de soja
Conoce de la mano del Dr. Santiago Palacios, las principales fuentes alimentarias de las isoflavonas de soja, grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos y que proporcionan beneficios a la mujer durante la menopausia.
Qué son las isoflavonas de soja
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estructura similar a los estrógenos humanos, por eso actúan como tales sobre el organismo, proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
Cómo evitar los sofocos de la menopausia
La menopausia no debe considerarse como una enfermedad, pero tiene una serie de síntomas acompañantes, como los sofocos, que pueden llegar a ser muy molestos. El Dr. Bartolomé Beltran explica en este vídeo cómo alviarlos.
Beneficios de las isoflavonas de soja en la mujer menopausica
Las isoflavonas de la soja son un grupo de sustancias que poseen una estrutura similar a los estrógenos humanos. Por eso actúan como tales sobre el organismo proporcionando beneficios a la mujer en la menopausia.
Un sencillo gesto diario para ayudar a tus defensas en cada etapa de la vida
El día a día pone a prueba las defensas. Cada mañana en el desayuno o a lo largo del día se puede disfrutar de un vaso de leche adaptada Puleva con un extra de vitamina D y otros nutrientes como las vitaminas A, C, B6, B9 o B12, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
Las leches enriquecidas son un buen aliado para combatir y prevenir el déficit de vitamina D
Un solo vaso de leche puede marcar la diferencia en nuestra dieta diaria, ayudándonos fácilmente a alcanzar las ingestas recomendadas. Con un solo vaso de leche adaptada enriquecida en el desayuno podemos cubrir hasta el 75% de la Cantidad Diaria Recomendada de vitamina D.
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