Cómo puedo prevenir lesiones durante el ejercicio
¿Cuándo está contraindicado el ejercicio físico?
Hay contraindicaciones absolutas y contraindicaciones relativas a la hora de realizar según qué tipo de ejercicio. El médico será el encargado de aconsejarnos lo correcto si tenemos alguna enfermedad.
¿Una embarazada que hace deporte tiene que tomar una dieta específica?
La actividad física viene bien tanto para la madre como para el niño pero hay que vigilar la actividad y controlar el ritmo de aumento de peso igual que en la mujer no deportista. La Dra. Nieves Palacios nos lo cuenta.
Qué debo controlar al realizar una actividad física
El Dr. De Teresa nos explica que controlar y cómo hacerlo para realizar una actividad física sana y placentera.
Cómo puedo prevenir lesiones durante el ejercicio
Lo mejor para prevenir lesiones en el ejercicio es conocer las causas más frecuentes de dichas lesiones. El Dr. De Teresa nos asesora en este sentido.
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PULEVA fue la primera marca en lanzar una leche enriquecida con Calcio
La nueva fórmula de PULEVA Vita Calcio, desarrollada por el Instituto Puleva de Nutrición, contiene Calcio Natural, Vitamina D y Vitamina K, que te ayuda a fijar el calcio en tus huesos.
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