Consejos para dar el pecho a tu bebé

¿Cuál es la mejor técnica para dar el pecho? ¿Qué postura es más cómoda para la madre y el recién nacido? ¿Qué tiempo debe durar cada tetada? ¿Le doy de un solo pecho o de los dos? Conviene tener en cuenta estos y otros aspectos de la lactancia.

¿Cuál es la técnica de la lactancia materna?

El bebé debe tener hambre y ha de estar seco, a temperatura confortable, en postura cómoda y semisentado. Al mismo tiempo, la madre debe estar relajada, cómoda y tranquila. También segura de sí misma y de su capacidad para lactar.

El niño debe ponerse al pecho poco tiempo después del parto, ya que este inicio precoz estimula el reflejo de la lactogénesis y contribuye al éxito de la lactancia. Se recomienda un horario a intervalos regulares, "ad libitum" (a demanda), es decir, que mame cuando tenga hambre. No es aconsejable darle de mamar antes de que hayan trascurrido 2 horas de la toma anterior. Por la noche, si no se despierta, se puede hacer un descanso, pero si llora por hambre habrá que darle el pecho. La mayoría de los bebés al final del primer mes establecen un horario regular y adecuado.

¿Cuánto tiempo debe durar cada tetada?

Si el niño tiene hambre, se puede permitir que tome el primer pecho el tiempo que necesite para vaciarlo, lo cual suele conseguir en 20 minutos. El tiempo necesario puede ser variable en cada niño, aunque si el niño succiona vigorosamente en los primeros 5 minutos sacará el 80-90% de la leche.

¿De un pecho o de los dos?

Se aconseja darle los dos pechos, comenzando en la toma siguiente con el último que le dio para conseguir un vaciamiento completo. Si la secreción es muy abundante y el niño queda satisfecho, tomará un pecho cada vez.

¿Cómo retirarlo?

Para retirarlo del pecho, caso de que el niño no lo haga espontáneamente, se introducirá con cuidado un dedo en la comisura bucal y, al romper el vacío oral, se inhibirá el reflejo de succión.

¿Estará lactando correctamente?

La mejor forma de saber que el niño está lactando correctamente es por el aumento de peso de forma sostenida. La mayoría de los recién nacidos recuperan el peso que tenían al nacer entre los 7 y los 10 días, a partir de entonces aumentan entre 150 y 200 gramos a la semana durante los primeros meses.

Hay otros signos indirectos que nos pueden orientar:

– Moja 6 ó mas pañales al día.
– Hace 3 ó más deposiciones al día.
– Queda satisfecho durante 1-2 horas tras la toma.